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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”2 D; P* |1 Z4 _, u2 W0 ~5 @
# @, _" {+ j9 A% q+ ^% k5 Q8 B 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。0 O3 B- ^, T6 O6 G2 ~$ T' r
: p0 H7 x9 B4 J 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。2 c( L5 r, H4 a# D* z
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。; m( q, \$ P+ C5 j* s6 r5 z
# @5 t0 a* Q% t' y3 { “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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* {8 d- z) K- }- L3 e “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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- m/ w+ z2 v; i- T1 D “没人能帮我……”8 m4 q# N# v3 r, r% ?% B- U
3 i1 n9 n6 i. _) {' l$ d “我走不出去,我不想走了”
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8 ^$ A# A- I9 s C 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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: n4 }5 }- ?* M 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。; Q* c$ R9 k8 m. M4 [5 @5 I0 F
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”: w- K! |& i' s- V' y% ~4 M& p" O
8 u/ Q, T z3 e8 ^ u- a) ]: A 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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8 B3 j# F& ?$ h/ i f; Q 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。 l; a5 |6 k7 d% Q7 ?/ ]; k
5 U7 c# h1 h# N4 R! q/ `; \( _ 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。4 s2 |7 U2 C/ S: z
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! w2 ]1 L: t! Z% D5 S4 t5 U 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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2 @/ E" N$ t1 Q. l4 K( N) G5 { 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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" T/ H2 S( I7 ^ w, d 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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e# v, w7 R! X' _" V& e “礼物太贵了,不要买了”* l5 [$ ]6 p8 L( N3 G2 M& a
( N j. T& g( { “家务我来就好,你不用管”! f6 J X, \$ L' v9 U8 [
1 @8 ?% p! {3 s* P7 G1 r “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”) B) V+ f, o7 [3 V- J( B
5 F; Q) \( M) \, [" t a+ C 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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# N7 a, n3 W1 S9 T8 h7 `) a7 b 为什么会这样呢?
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. \6 B- W/ ?7 ?9 `/ Y& A9 \ 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
6 o7 ~8 ]. V8 M: O" Y/ @0 C
; V7 n3 B8 i, ? 久而久之,她养成了一种思维和习惯:+ W1 P, \/ T/ t9 k2 F8 ^% p2 H
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只有不断付出,才能得到爱。
7 n. j' R! l: `7 J) F6 N+ |% [1 Q
, b4 z: e: M: L; |& @ 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:7 G$ f6 v/ e4 m5 q7 Z7 G
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“我不重要”。: A6 r, N6 ^' a7 `3 s; W% t8 w+ U
- o& ]/ J/ H& h6 x 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……/ L$ |5 a n3 Y
3 l7 { a' w6 J6 S1 P 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。, J, T' ~% W% Q, O- p- g. g: l
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福+ x1 @" r; S ]
4 H8 G3 q" [" N0 k* `- u/ E+ M 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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