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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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! c" C) O! [4 M6 ^& |* j) x* I 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。# K3 U- ~- }- @1 _% I
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。7 z0 p1 C9 X! ^/ }
8 \0 @. z, D# d; O 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。1 N5 y5 ?# w" v) L2 _+ O% V
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”( W, ]3 W: M0 E( i
% z: H& g: T1 J% C “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”- u1 i4 Y) L" Z7 x8 C
* m, t& w* }7 ^- e) V) X7 K; b) c 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。6 `0 r' [. |0 Q* Z" \2 q
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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. W4 A7 w; F' G0 y5 c( M7 d. L 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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3 C( j, [% W/ x$ D “只有不断付出,才能得到爱”8 w3 v: @( R& X- y0 u h
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。2 Z7 l0 F- b `- E1 l" q
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。( }2 Z, W- G& ]) L) o
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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) u }) ^" O! B) |/ | 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:+ w1 _0 T' e9 ]9 y
! z$ P( q* N1 n! D- U “礼物太贵了,不要买了”
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7 _ @8 U. U9 ^6 T ? “家务我来就好,你不用管”# p, D6 `' {/ m4 H
- j: y( B8 l& x “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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7 ?$ V- L, R6 n. M, f& a 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。% R+ Y/ ?6 V! \) ?
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为什么会这样呢?
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- \* s8 r5 P# U( n: ~0 [* p 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。; V$ \4 h* N7 [" Q3 e; M/ L+ o% o
! C1 Z) m# Y w- X* e4 R- _( r" _ 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。1 I/ ?6 P1 b" ~% g
8 p P& m3 d, D& w3 J& Z 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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: L5 c: x% Z- D. @4 r “我不重要”。9 F+ p# W( B1 X9 g" `5 t' c7 ~# E* K
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……) `1 g6 L8 O# k0 ]
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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9 ]- A( o" R; N4 [) i9 e3 y j 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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2 G5 m$ i2 H5 r: g- B* x0 P% G 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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