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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”8 ]# Z; ]7 C0 \5 m7 f
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。1 B5 } m, M; Y. r) k5 i
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。) ?& I: p# v0 Y" w# e8 N
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”; i# K9 n4 U H
- J( n! a7 N( y2 J “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”0 ?7 G. \7 ~% l; ]3 `; r7 `# W) v
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“没人能帮我……”, R/ o* {9 ~% _. c, S7 i
$ I" d! f# H) O: J! j “我走不出去,我不想走了”
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& h) z) \$ g. L 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。' C7 {0 G5 L& k- J7 j' z* {
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。, T' r* \1 d# \# `' z' j' |
. M* ^& y; S# d# [; D J7 Q 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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3 r' F, v6 j: D) Y' f9 \ 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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1 G9 g+ D s0 r& R 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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6 A; a0 S9 {+ l4 L) F7 |7 G k* } 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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$ ]" w3 q3 O5 s: N4 q 很奇怪,不是吗?* W2 A* @5 X L
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:5 M/ X Y* S& ?+ k6 E
& \& Z% _& Q# P5 ] “礼物太贵了,不要买了”0 O$ j5 Z, u. K+ P. `: o
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“家务我来就好,你不用管”
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: c* f; H2 y% K/ q6 n “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”1 f) K( `. e' X' M" E! r+ `
; c: u* w8 X( b4 ], X0 z 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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% N( `& L; D6 K$ j# E 为什么会这样呢? I; [' T9 V. }9 j: \* g# K' H
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
s3 z3 g4 E3 ?2 q& Y4 Q) L1 i
6 l* q' ^2 e$ X 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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. P5 c: ~" \# v' a. A S 只有不断付出,才能得到爱。% [9 k$ h7 T$ x# A) w7 g: Y
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是: ?/ a& D4 w! l5 {* N0 W
& f3 k9 |6 E# e7 c Y “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。2 o- n3 u) S! {! ]7 m1 w9 t5 X5 @) z
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福; ~7 F. }- e6 v8 d4 l
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。* Y8 p* [1 T6 s. i
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