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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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6 |% X" a; _ z- I- L, V: C2 A “我走不出去,我不想走了”2 ~6 O( Z1 U$ o( C! w4 t$ m
( F. z# g$ s& G1 ~! ] 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”( ]9 T7 p9 w+ O
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”: ]& A8 k& D* I3 H3 a9 ^
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“我走不出去,我不想走了”4 l; j" n6 M, b5 S0 H, ]
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。* K2 _% n& g4 @8 j! f j! g
1 p" } t4 K: l) U 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。7 j' S1 C/ C+ Y9 a
( o1 f0 ~& m$ T' C 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。4 ?0 l4 |1 ]' @! f/ p
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。7 p2 s3 ~# @9 o9 ]
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' [- ?2 a4 |4 n8 Y2 R “只有不断付出,才能得到爱”/ V* D+ s1 W7 r
1 T: l5 |) M. s 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。# D8 j, T/ I2 @' {7 G& K& k; C; Q
* q# W( c6 g, ?. U 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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6 P; V( W& l7 ?- I% Y, E1 J9 Y6 W2 S, G) X4 l) _5 P: g. g4 h: F8 e8 d2 K. }
心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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" l1 v8 T4 ]" e* F) m- ~ 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。$ d+ F P3 R" Z" @
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很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:) {# X- [) j7 ]
5 v$ |& R2 j% h' ]( [# A “礼物太贵了,不要买了”( g3 C- _% z! V! O; y9 Z6 O- P
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“家务我来就好,你不用管”: t* @# A; i2 V' y, k
& }8 A' b2 T% N% N4 ^ “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”* I( \4 l6 J6 W
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?6 s, T; g, Q; o( O
% e5 t: [3 q4 w( t" K 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。0 W0 n0 [7 X; y `$ {8 D, x% A
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:+ X0 h( K; _! N: G* ]
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:5 E, {" N# D' R8 ]# B1 |! q$ W0 \( H
" ?8 U/ b7 q! j “我不重要”。
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e% X8 u' _& h8 b 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……9 J7 w3 m R/ W5 y
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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% c1 Y# u! A$ S 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福 ]9 E) L0 Z0 ~4 N+ E+ X% r* X; X
; A" v/ p5 F+ \: f2 l 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。2 I1 a+ H8 i( @9 U! x& R
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