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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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# r2 _) M7 \1 o8 z2 C) q$ w
5 q# t& ]. @ V “我走不出去,我不想走了”
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1 T/ Y; C3 x$ d& j) o 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。/ Y. z6 w: y, d; f; d4 {$ l
8 ?8 }' M" E5 y G3 O2 E! {, Z. w 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。$ ~" @' d8 P# ^0 @1 S
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。- ^/ d, Q* z$ w
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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$ B" U' o; T) k “没人能帮我……”) ^* c" e/ W9 I/ q
( O8 x5 [/ d: ~9 @. ^- V “我走不出去,我不想走了”4 Y) C7 l7 G2 P* G/ e
, A' e0 @1 Y5 S* I 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。) A. C+ j8 P4 ^
, P' @# Z; ]) b1 e3 [6 u, a
心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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3 w1 @) {4 Y5 I; w 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。, D; E9 W/ v) N0 q; n
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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8 @0 ~( R) }* N5 c0 o& B) [' X# p9 Q2 Q 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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- d! `& ~% @# f 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。0 s" q0 T/ d6 {1 Y
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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* V) U, K6 Y/ ?% ?. A 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:4 \( f- d2 p! G8 T' }% d2 u
4 c+ c+ V' y' h1 \5 h 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。# x( b/ L+ Y9 f) p2 [
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很奇怪,不是吗?
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* z# U f" m8 ~/ f9 a 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:6 }4 d. [* V& |" ~! H. r
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“礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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3 x; y4 N: \9 Q7 n0 a8 ` “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你” m, n" P: s+ v( Q3 \" }# d
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?& n) Q# F* [7 L+ W- S
; W/ h) F, A! C) ?: u+ ?! U 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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3 u) }7 l5 C/ `6 w 久而久之,她养成了一种思维和习惯:0 U1 B( K" {& K1 U- a$ Y! a) E
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:/ z& {) G% H2 E, W- h! \( o
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“我不重要”。 M4 T7 M" E' ^8 c) V$ G9 K+ |
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。- ?( S' J( C3 U: {% ~
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& c2 i3 M5 }1 Y7 e 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福( r% Q. |7 i2 K
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。8 t0 X- d2 O- C, t3 x% q; I& h# C
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