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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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4 C. ]. l. p2 w4 _3 }3 i7 @ “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”- l5 p" ?. i, ?5 x; s
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“没人能帮我……”
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$ i: U4 P% B @. w$ [ “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。9 |' o7 T! T! l X: Q
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。2 c. |; T& E+ r+ b+ F0 |
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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- R; |7 j( T3 r8 U! d- d N “只有不断付出,才能得到爱”4 j5 _0 X4 g$ y
) ~% e6 ~6 }- K+ J3 I% Y: S* Y. K 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。: V- C$ M1 F2 o
; |& \+ w4 v1 n" e8 V 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。" x: ?% {& J3 h+ b/ f4 T* d5 q$ c; ?
0 p0 g/ i1 O: A& O2 D3 q. R 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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1 j( @$ ~/ {; Q& C; l 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。7 Y5 l. v) z( J4 l" ~( I' T
% A: c! c( R" u( {2 G! N 很奇怪,不是吗?2 K6 Z4 }" C; c; y7 b
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:- \" \1 \2 K5 U" Z
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“礼物太贵了,不要买了”
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4 ^/ \6 E+ M7 k1 Q, ~5 L “家务我来就好,你不用管”
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. F+ y- F3 t# }. H" L a “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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- ~2 t" P, D: y 久而久之,她养成了一种思维和习惯:# u( P* U' B9 m0 ?9 K
. p, y' ?3 b/ g$ S# N 只有不断付出,才能得到爱。
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! r! U% K4 ~" T2 ^/ W 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。
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8 ]2 D) F' c& ^: w 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……0 x3 e- k5 M. Y: ]( Q
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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5 g [# ?! A- x6 C& q4 u: P' L* m 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福 b3 i& u2 m. z, M1 o
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。$ t, O7 t' s) W% C. v
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