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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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, \3 O" k* y9 g w 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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8 j7 q* c- k! N$ J2 F* A. Y 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。7 Z0 ~$ q$ }- a
: \' w# s' g1 d; g8 J* x/ a; \0 [0 U6 B “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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+ q! k3 d' [/ U7 J& Z “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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J! ^; m! l% l9 R “没人能帮我……”6 q3 A t' z; X* P
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“我走不出去,我不想走了”
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- D3 ?1 J8 P, X2 R 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。. R" ^" J) }2 C& J w/ e/ U
' q0 C4 V$ B; o0 E/ D 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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5 v/ R! i- \1 M" `: w; F, R! v3 u 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。# o, P$ K8 Q+ E6 d
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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/ U. Q5 g7 w- | [: M* C$ J9 l; L 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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$ O) K- q/ T5 q8 Y! A" K, \8 S! I 很奇怪,不是吗?
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, x: M9 }9 R$ I! P( L 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:6 D; S5 @5 V/ @8 {4 p# [7 }1 ^
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“礼物太贵了,不要买了”3 t; P. j. z0 n, e. |8 o
( `, T: j2 r0 c+ O “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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$ f- ~. z$ V0 G/ R V3 Q' Z 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。* D4 D' J( i8 X- H
. q( i" W" v* v$ T6 g$ b 为什么会这样呢?/ \- f# Z, U, t) ~2 [3 Q b
6 F- C, E+ {; B+ `4 O 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:4 h2 j# }8 h0 F$ K7 s7 j+ O
' V8 _4 v) [1 r! } 只有不断付出,才能得到爱。$ J* K7 W) _( U& \+ s
: K0 M; I5 ~) n E8 W 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。3 [ L! {8 h: g
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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- g, Q4 }/ p, y! o \ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。6 T& w' j3 R" e1 B8 b$ w
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。, j1 W2 b( P& u9 V; F( X% A( P
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