美容养颜---四物汤

无欲则刚

食材明细
主料

• 当归10克
• 川芎8克
• 白芍12克
• 熟地12克
• 猪骨1.5斤
• 姜片适量
  

辅料

• 清水适量
  

• 苦味口味
• 煲工艺
• 数小时耗时
• 普通难度
  

四物汤的做法步骤

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  1
  4物：当归10克川芎8克白芍12克熟地12克(我还加了红枣枸杞党参)猪骨1.5斤，姜片4适量。
  
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  2
  把药材先泡一下洗干净。
  
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  3
  猪骨飞水。
  
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  4
  把猪骨冲洗干。
  
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  5
  冷水下姜片。
  
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  6
  水开后，加入所以材料。
  
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  7
  调到煲汤档，煲2个小时即可。
  
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  8
  时间到后，加入食盐调味。
  
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  9
  可以吃啦，香气扑鼻啊！煲汤一定记得最后再放盐,早放盐肉老碘易挥发。