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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。( O, B) ^# a1 w; s3 F, r
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。+ i c. z" D; E) p6 w
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。) p! Q% _3 y+ }. C
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”* [3 @/ c2 J, z0 \+ S% U
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”! S$ x2 R4 p- e1 k" t6 O1 f2 |- W* i
, }0 N5 Q" }' G0 ] “我走不出去,我不想走了”
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7 U5 X0 {" [$ \6 n) ~. | 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。2 a5 l) }7 ^) O! g9 N C8 Q
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。. _) k$ S& ?7 s& {( U% t
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。- u8 l/ q; Y! a: Q3 d) E2 w
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* D' J+ z% |, u( D; f “只有不断付出,才能得到爱”6 H1 ~* e6 |/ X; e6 d2 d3 @, ^
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。9 G& e. E9 c1 P9 f# Z8 A% t
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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1 f/ I1 S, N7 [" |- u/ n) K 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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- {/ O* k. y% E; N2 ] 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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# h$ e3 u; m* ^6 N9 J1 W 很奇怪,不是吗?; l/ H. O" k7 w S. T" t
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”
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X/ D" R6 q8 r “家务我来就好,你不用管”( q, ]" y2 N$ |, i& V
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”: c0 {) \$ h" `! c) f
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。" D/ Q8 W; r& {/ V7 C8 s
) U6 I6 N( B9 b/ G+ j) [# D 为什么会这样呢?
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( l8 o) b9 u; K) O2 C7 ] 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。2 P) M" r: Y+ g; v9 c% {2 ^5 v8 p. f( p4 T
/ U0 e3 x9 n* T. B/ Z& R' M6 J 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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8 k8 V' o5 @; F- {9 a- e8 N 只有不断付出,才能得到爱。6 }4 @! [2 W9 P% u, v
N0 u8 v8 Q: x& S. y a 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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“我不重要”。0 a+ p+ Y! |/ y W
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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