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標題: 锅巴鱿鱼卷 [打印本頁]

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作者: 山里来的贼    時間: 2021-10-26 11:28
標題: 锅巴鱿鱼卷

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1

新鲜的鱿鱼，去除内脏洗净后，改成花刀。

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2

五香味的锅巴，备用。

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3

改好花刀的鱿鱼，用开水焯一下。

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4

热锅凉油，先将白糖，熬制糖浆。

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5

倒入，切好的洋葱末，大蒜。炒香。再倒入些蚝油，番茄沙司，调味。

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6

把焯好的鱿鱼卷倒入，挂上汁。

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7

再把青椒，葱花倒入，炒一下。

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8

大火快炒。

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9

装盘即可。又鲜，又香，酸甜口味的夏季快手菜，“锅巴鱿鱼卷”味道很给力。不信，你也试试哟！

锅巴鱿鱼卷讨论

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作者: ssx51466    時間: 2021-10-30 20:43

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作者: hunter132456789    時間: 2021-11-30 01:24
看着不错，有机会买来试试

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作者: david1230    時間: 2021-11-30 20:09
很不错，

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2021-11-30 20:09 上傳

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作者: nicholasmans    時間: 2021-11-30 20:55
看起来就觉得很好吃了

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作者: Djb222    時間: 2025-7-24 09:12
好想試試啊！！！

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作者: xiaoao9999    時間: 2025-7-24 12:51
这个菜非演常好

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作者: 不少于三个字符    時間: 2025-8-24 17:26
锅巴鱿鱼卷

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