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標題: 告诉你，再饿也不能空腹吃的四种食物！ [打印本頁]

作者: hotmens 時間: 2012-3-4 13:16
標題: 告诉你，再饿也不能空腹吃的四种食物！
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。
1、西红柿

含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。

2、冷饮

空腹状态下暴饮各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病。在女性月经期间还会使月经发生紊乱。

3、香蕉

香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

4、山楂、桔子

含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。

作者: zczcjcg 時間: 2012-4-30 23:14

哎呀，这些我空腹的时候一个没落全吃过

作者: ngx494 時間: 2012-4-30 23:49
学习了谢谢

作者: ngx494 時間: 2012-4-30 23:50
学习了谢谢

作者: 发生进行式 時間: 2012-5-1 00:22
原来如此啊

作者: sj620 時間: 2012-5-1 00:36
香蕉不能的说

作者: xiaoloutingyu 時間: 2012-5-3 16:56
谢了，使用

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