比思論壇

標題: mp4 2.55g SIRO-1792 素人個人撮影、投稿。548 しょうこ 20歳 学生 [打印本頁]

作者: caixi89    時間: 2016-6-3 09:33
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者: 每到夜深人静时    時間: 2016-6-3 12:34
女优:三嶋さくら
作者: 天下我手    時間: 2016-6-3 18:59
第一种手法:! P, T- v: h' n, G
  `- i$ I, s" W' j1 m! [" c7 V) D- N8 c
  X2 f' T  x3 A/ c- D4 [7 |(1)每天早晨醒来末起床前,及晚上上床末入睡前,枕头尽量放低,两腿自然伸直,两脚分开与肩齐。! C* L1 m) r: G9 t% C: I  [& }  x
9 f! `! ?% N" j" ]& m% G( P$ d) T- `) d# @9 n1 D! Z- Y5 e- |
(2)左手握住阴囊,轻轻按握两睾丸,精索和阴茎根,以稍有痛感而又能忍受为度。妇女则左手按摩两****。! T5 d5 d! |3 o/ U
: z; b( v1 `% d( K+ R" R. O/ A. `! b. J' _$ f& q* q& Q
- y5 S4 |. h3 {; t(3)右手拇指按压肚脐眼,食指压在中指背上,用中指的指腹沿着肚脐眼到阴茎根的直线上往返按摩7分钟,按摩的速度开始几天可慢一点,以后可逐步增加到每分钟100次左右,一返一复为一次。9 j0 ~4 @* W8 b( k' e4 G, J& [$ b: }9 c7 d- ~$ M# V# Z+ g( f2 ~
9 B* W+ Q1 I: S; `. \4 X" k; z2 M7 `, V2 x' A
这是一个极为重要的手法,这个手法是启动真阳并使之运行的必要手段,又是壮阳强身的要法。- L, }) |( I! _' j' h+ W' \% \/ b  Y; j/ F$ j( q# M0 D
  s/ _. H4 C( J( w% {6 F
: ~; Q0 d7 \' d; P* q2 l第二种手法:2 V1 f& S2 V5 q6 L) f
. j/ q* c) c( t; b& l' A9 d0 f6 u! C
是在练完第一种手法之后,继续平卧在床,双手五指并拢,以肚脐眼为圆心,先用左手按逆时针方向按摩81圈,再用右手按顺时针方向按摩81圈。2 c( u+ X) P9 C+ ]0 V; N- z5 d* K+ z0 Q% y
% p* A6 O" [; g& m% k3 B1 K% W7 t5 `  ]: G3 Q9 p1 Q( J1 P1 [9 _9 P
这是健脾益胃的要法,有人单用此法就能治好10年的老胃病,平时偶有食滞,用此手法就能立杆见影。
/ _  z: [# g1 G* }+ `6 U5 Y* Z+ M1 t3 D- P9 W$ w4 b4 S8 L
: Y2 v  W: W: e0 {7 P2 G, D1 }以上两种手法,练一次约需10分钟,如此练15天左右,年老体弱的人,饭量会有所增加,夜尿减少,失眠者睡眠有改善,胃溃疡和慢性胃炎患者也大都能够缓解,阳痿患者则需坚持下去,一般要练三个月左右开始见效或痊愈。青壮年人则更加健美,精力充沛,性欲相对提高,单独练一段功一般四个月可取得明显的健身效果,坚持长期锻炼,则可延年益寿,百病消除。) [9 w+ Q# Z4 f. {
3 G+ I1 u) e$ G2 O( K  y9 n  f# Y& _' J1 l3 Z
. w4 \8 P( N' d第一段功应注意下列事项:' Z/ s3 q0 f9 R8 a7 h% t2 S: T( _7 H9 W; L$ ~
( H5 f+ w( Y4 _% `- w. {
9 F* g/ Y! v3 T6 a' ~(1)第一种手法右手中指用的力要适当,重了会擦伤皮肤,太轻了又不起作用。肚脐眼下按摩的部位起些丘疹和厚茧,过几天会脱皮痊愈,这都是自然现象。" I" x8 m0 G' ?( P8 G- D  s" Z- c% c: b8 Y8 A" A( K
% ]4 H8 C3 N  U! T- n2 N, x# D+ w% b$ J/ ?
(2)右手的指掌腕肘肩均酸痛不适,只要坚持下去,十天左右就自然适应。0 r' `% i* X/ y: x, b$ Y4 ~7 c3 ~% U/ g' s- o
' E$ {* E+ ]9 _& R$ R; q/ i0 v! j" _( K3 u0 W! S" z0 n& I2 t% a% F! ~' L8 S/ ?& g
0 z; S4 J2 ?" W6 e( I6 f(3)练到20天左右,正常的男性,不是阳痿患者,每到午夜阴茎勃起,坚挺异常,这时要力戒性交,在50天内宁可遗精也不要性交,但从根本上说还是以保住真阳不使外泄为上,平阳的方法是当阴茎勃起时,排除杂念,闭眼内视会阴穴,并放松会阴,几分钟后阴茎就萎软不举,有解除性欲之功,久之则元阳充盈,身体日益健康,这是习练本功法能否成功即获得益寿健身的关键
作者: doeo    時間: 2016-7-1 14:19
妹子是真心不错




歡迎光臨 比思論壇 (http://hkcdnweb.store/) Powered by Discuz! X2.5