雨落润田岁月 發表於 2026-4-22 15:34:57

香煎马鲛鱼

食材明细
主料
[*]马鲛鱼2块

辅料
[*]料酒适量
[*]五香粉适量
[*]食用油适量

调料
[*]盐适量


[*]鱼香口味
[*]煎工艺
[*]半小时耗时
[*]高级难度

香煎马鲛鱼的做法步骤

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2024/04/22/2024042217137640556677638334261.jpg?x-oss-process=style/p320
1
马鲛里洗净,放入料酒、盐、五香粉调匀后放入马鲛魚腌制入味(反复翻面)。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2024/04/22/2024042217137641628644428334261.jpg?x-oss-process=style/p320
2
将马鲛魚均匀的沾满玉米淀粉。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2024/04/22/2024042217137642094323808334261.jpg?x-oss-process=style/p320
3
锅中放入适量食用油(不心多),将马鲛魚放入锅中,中小火煎制。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2024/04/22/2024042217137642805377388334261.jpg?x-oss-process=style/p320
4
勤翻面煎制,使其均匀受热。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2024/04/22/2024042217137643406953908334261.jpg?x-oss-process=style/p320
5
取出煎好的马鲛魚装入盘中,魚鲜味美,外酥里嫩。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/2024/04/22/2024042217137646234988108334261.jpg?x-oss-process=style/p320
6
太极米饭,搭配焦嫩马鲛魚做为午餐。



頁: [1]
查看完整版本: 香煎马鲛鱼