ab77777 發表於 2026-4-18 11:21:44

茄瓜擂皮蛋

茄瓜擂皮蛋
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“湖南家常菜。”
食材明细
主料
[*]茄子一条
[*]皮蛋两个
[*]青椒少许
[*]小米辣1个

辅料
[*]蒜少许

调料
[*]酱油少许


[*]咸鲜口味
[*]蒸工艺
[*]十分钟耗时
[*]简单难度

茄瓜擂皮蛋的做法步骤

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1
茄子洗干净,放入烧开水的锅里,上汽蒸十分钟,到用筷子一扎软透即可。

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2
皮蛋两个去壳。

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3
蒜子用石舀子捣碎。

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4
锅里的油烧热,把洗干净的青椒放入锅中煎。

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5
煎至焦黄,取出,晾凉,用手剥去尖椒的外衣。

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6
茄子撕成条,青椒也用手撕成条,放入两个皮蛋,在上面放蒜,切一粒小米椒放上去。

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7
戴上手套把皮蛋捏碎了,烧些热油直接淋在蒜末上。

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8
加盐,味精,芝麻油,酱油调味,用筷子把它们拌匀即可。湖南的家常菜做好了,开吃!





Djb222 發表於 2026-4-21 09:05:47

吃過辣椒擂皮蛋!
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