ab77777 發表於 2025-8-22 13:31:30

冬瓜豆腐汤

冬瓜豆腐汤https://i5.meishichina.com/data/avatar/000/15/37/18_avatar_big.jpg?x-oss-process=style/c80为爱做汤羹
https://i3.meishichina.com/atta/recipe/201106/201106201819506.JPG?x-oss-process=style/p800 1张图片
食材明细
主料
[*]冬瓜适量
[*]豆腐适量

辅料
[*]泡发海带丝适量
[*]植物油适量
[*]小葱适量
[*]香油适量
[*]水淀粉适量

配料
[*]盐适量
[*]生抽适量
[*]醋适量
[*]味精适量


[*]咸鲜口味
[*]煮工艺
[*]廿分钟耗时
[*]简单难度

冬瓜豆腐汤的做法步骤

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106201820370.jpg?x-oss-process=style/p320
1
把冬瓜去皮去籽切成一厘米左右宽的块,豆腐也切成方块,蒜切末,小葱叶切碎。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106201821033.jpg?x-oss-process=style/p320
2
炒锅放入一勺植物油,油热后用蒜米爆香。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106201821288.jpg?x-oss-process=style/p320
3
冬瓜块放进去,加一勺生抽翻炒几下。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106201821506.jpg?x-oss-process=style/p320
4
把冬瓜块倒进汤锅,倒入凉水开火煮。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106201822113.jpg?x-oss-process=style/p320
5
锅开后中火煮十分钟,把豆腐块和海带一同放进去中小火再煮五分钟。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106201822323.jpg?x-oss-process=style/p320
6
倒进去一勺盐。

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7
用水淀粉勾薄芡。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106201823184.jpg?x-oss-process=style/p320
8
撒上小葱花。

[*]https://i3r.meishichina.com/atta/step/201106/201106201823434.jpg?x-oss-process=style/p320
9
倒进去约一勺醋。

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10
淋入几滴香油,加一勺味精即可关火了。






不少于三个字符 發表於 2025-8-22 15:52:00

冬瓜豆腐汤

Djb222 發表於 2025-8-23 09:46:18

營養又健康!!!
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